台中市位於台灣中部的台中盆地中央，地勢背山面海，行政區範圍東至旱溪與台中縣新社鄉、太平市為界，西鄰台中縣
之沙鹿鎮、龍井鄉、大肚鄉，南毗台中縣烏日鄉、大里市，北接台中縣潭子鄉、大雅鄉，其地理位置極東為北屯區民政里，極西為南屯區春社里，極南為南區樹義里，極北為北屯區民德里。
台中市土地面積為163.4256平方公里。東西長14.2公里，南北寬11.3公里。行政區劃分為中、東、南、西、北區及西屯、
南屯、北屯等八個區，其中北屯區面積最大達62.70平方公里，佔38.37％，中區面積最小，僅0.88平方公里，佔0.54％。
台中位於台灣西半部的樞紐位置，四季氣候宜人。日治時期，積極興建鐵路、開通公路及海港運輸，讓台中遂躍身為中台灣政治、經濟、交通、文化的重鎮。因地理位置與文化發展的淵源，台中不僅是南來北往的中心，更匯聚了多元文化。
台中市位於台灣中心，像是台灣的心臟。得天獨厚的樞紐位置，搭配縝密的交通網絡，讓台中市掌握南北往來的交流脈動，迅速邁向國際舞台。未來，台中市更將成為與中國大陸兩岸三通的總樞紐。便捷的交通網是都市發展的重要條件，為便利市民，市府積極規劃捷運系統，以台中市生活圈為主軸，加上原有的公車系統，讓原有的生活更為便捷。
九次元的交通網路為台中市建構縝密的運輸系統：中山高、中二高、西濱和中投快速道路緊密聯繫，中彰快速道路與特三號道路則聯結了東西城市，暢通內陸與海岸線的交流。高速鐵路的通車，更讓台中市穩坐「一小時全島通」的樞紐位置，不僅拉近南北的距離，與台鐵的結合，也創造更多元便捷的服務。台中，成為經濟、效率與速度的轉運中心。半小時車程即可連接台灣第三大港—台中港，台中市宛如握著一把開啟通往國際經貿大門的鑰匙，航線遍佈各大洲，物流、轉運川流不息，而已開啟國際包機航線的清泉崗國際機場，未來隨著兩岸通航，將成為最重要的轉運中心。
不僅氣候宜人，擁有優質的居住與投資環境，更獨得地利之便，北迎苗栗、新竹，南接嘉義、台南，銜接新竹科學園區成為台南科學園區平台，中部科學園區將成為引領中部經濟發展的領導火車頭。